日々試していること・やりたいこと・習慣化したこと
試して（行って）いること
- 奥歯を念入りに磨く（冷たいミカンを食べるとツーンとくるので歯医者に行ったら上の奥歯がよく磨けていないかもと指摘された）
- 朝いちで紙に何でもいいので書く（できればA4紙3枚分。岡田斗司夫がやると頭が整理されるとか言っていたので）
- ブラックジャックの漫画を読み返す（5巻まで既読。ブラックジャック展に行って再燃したので）
- 鎮痛剤(NSAIDs)を飲むのをやめる（3~4か月おきに大腸炎になってしまうのだが、薬剤起因性腸炎を疑っている）
- 水分を多めにとる（あまりのどが乾かないたちなので普段から意識しないと水分を取らない。片頭痛になるのは水分不足なのではないかと疑っている）
- 2日に1回くらいはパックをする（頬の毛穴が気になるので保湿を心掛けている）
- 二の腕回り、脚回りのマッサージ（二の腕の運動を続けてもあまり変化が見られなったのと最近は脚のむくみが気になるのでリンパを流す感じでやっている）
- 頭皮マッサージ（白髪が気になるのと、片頭痛対策になるかもという期待を込めて）
これからやりたいこと
- 何らかの創作（動画作り等ちょこちょこやったりやらなかったり。副業にしたい）
わからないこと
- 背中回りの痛み（運動不足で肩甲骨周りを動かしていないから？５年くらいずっと謎の痛みに悩み、MRI検査まで受けたが原因不明。ただの運動不足かもしれない）
習慣化したこと
- 毎日歯のフロスをする
- 週に１回はクイックルワイパーをかける
