miecalinのmemo

日々のメモと備忘録。思いたったが吉日

健康

乾燥ガサガサ皮むけ唇をツヤツヤに-そんなリップクリームはあるのか

いつも唇ガサガサな30代女のmiecalinです。 やってはいけないとわかっているのに、つい唇の皮を剥いてしまい血だらけにしてしまいます… 乾燥する冬は特にですが、皮むきが癖になっていてわりと年がら年中ガサガサです。(剥きすぎでガサガサを通り越して皮が…

30代女 プロテイン生活を始める

突然ですが、プロテインを飲み始めました。 というのも、こちらの本を読んで、現代人にはプロテイン・鉄・ビタミンが足りていなく、それによって様々な不調が出ていると知ったからです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||f…